"Eu conheci a Ligia em julho de 2018. Tinha recebido indicação por 2 amigas de turmas diferentes. Já não acreditava mais que eu poderia emagrecer. Tinha tentado de tudo. Médicos, clínicas de estética, mil remédios. Na primeira consulta ela fez o que ninguém nunca tinha feito. Tentou me conhecer de verdade e adaptar a dieta para algo possível e gostoso. Sai animada da consulta. Depois entendi porque as consultas são tão importantes. Elas são uma terapia, que ajudam muito na dieta. O meu acompanhamento era quinzenal no início, o que me manteve focada no emagrecimento. Nos seis primeiros meses eu emagreci 13,9 quilos e isso me encheu de alegria e esperança. Depois vieram as festas de final de ano e pela primeira vez na vida eu não engordei. Comecei janeiro de 2019 empolgada e em novembro de 2019 já tinha emagrecido o total de 43 quilos. Entrei em manutenção e comecei a fazer exercício. Nunca fui tão magra na minha vida, nem quando tinha 20 anos. Me sinto bonita e confiante. O emagrecimento melhorou minha autoestima. Hoje sou mais saudável e mais ativa. Tenho energia e disposição. Sigo na manutenção sempre atenta e seguindo as orientações aprendidas nas tão preciosas consultas com a minha nutri/coach".

"Eu sou médica e apesar de já ter emagrecido e engordado mil vezes, nunca tinha feito consulta com uma nutricionista. E para minha sorte a primeira foi a Ligia. Ela mudou o meu conceito de dieta. Aprendi a gostar de comer coisas mais saudáveis. Inclui frutas, verduras e legumes na minha alimentação. E isso foi gostoso. Claro que eu sabia o que comer para emagrecer. Eu acho que todo mundo sabe. Mas minha família toda é obesa. Eu tinha muitos hábitos errados. E o trabalho de mudança comportamental que ela faz, me ajudou muito. Serei eternamente grata. Emagreci 39,2 e hoje sou uma pessoa saudável. Todos os meus exames melhoraram e eu diminui a dosagem de todos os meus medicamentos de controle".